L'ostéochondrose de la colonne cervicale est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.
Les principaux symptômes sont: un mal de tête sévère, qui intensifie chaque tête de la tête, car les vertèbres de la région cervicale transportent non seulement la gravité de la tête, mais contribuent également à leur mouvement et aux analgésiques qui sont simples après la prise. En plus de la mobilité limitée du cou, en tirant ou en appuyant sur la douleur dans la moitié gauche de la poitrine et de la main gauche, ce symptôme peut être confondu avec l'angine de poitrine, mais contrairement à ne pas passer après la prise de nitroglycérine. Un spasme des vaisseaux sanguins peut se produire, puis engourdi et picotement dans les mains, ils ressentent des sensations douloureuses dans les articulations carpiennes. La maladie affecte souvent les jeunes (25 à 40 ans), environ 80% des personnes souffrent.
Prévention de la maladie de l'ostéochondrose de la région cervicale
Les exercices sont faciles et simples, ils peuvent être faits à la fois assis et debout, il est recommandé de les inclure dans la gymnastique du matin. La prévention fiable de l'ostéochondrose est la performance des exercices quotidiennement et pendant longtemps. Mais n'oubliez pas, en aucun cas de ne pas effectuer de mouvements soudains, tous les mouvements doivent être doux et calmes, et ne font pas de mouvements de rotation circulaire, cela peut provoquer des blessures.
- Échec dans le front sur la paume de la main et resserrer les muscles du cou. L'exercice fait 3 fois pendant 7 secondes. Appuyez ensuite sur la paume de l'arrière de la tête également 3 fois pendant 7 secondes. Serrer les muscles du cou, presser le temple gauche sur la paume gauche (3 fois 7 secondes), puis appuyer sur le temple droit dans le palmier droit (3 fois 7 secondes).
- Il tire légèrement la tête en arrière. Surmonter la résistance des muscles tendus du cou, presser le menton vers la fosse jugulaire. Effectuez l'exercice au moins 5 fois.
- Gardez la tête et les épaules droites. Tournez lentement la tête le plus possible (5 fois). Le même nombre de fois pour se déplacer vers la gauche. Baissez le menton autour du cou. Tournez votre tête d'abord 5 fois vers la droite, puis 5 fois vers la gauche.
- Réjouissez-vous de la tête en arrière. Essayez de toucher votre épaule droite avec votre oreille droite (5 fois). Faites le même mouvement, en essayant de toucher votre épaule gauche avec votre oreille gauche (5 fois).
Traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale Il se compose de méthodes de traitement médicinales, physiothérapeutiques, non traditionnelles et populaires. Premièrement, il est nécessaire d'exclure l'activité physique et la position du corps, ce qui provoque une exacerbation de la limite de la maladie du temps de travail sur l'ordinateur, change l'oreiller en un faible et doux, et le matelas en un autre rigide. Les cours de massage sont très efficaces, et non seulement la région cervicale, mais aussi, au moins la surface postérieure du corps et des mains, car l'ostéochondrose cervicale est souvent combinée avec la poitrine. Il peut également affecter les points d'acupuncture sur la surface du corps, qui sont associés aux muscles du cou (réflexologie) et à la restauration de la proportion de muscles et d'os de la colonne vertébrale avec les mains du médecin (thérapie manuelle). Les procédures physiothérapeutiques (paraffine, ozokérat, électrophorèse de novocaïne, etc.) et des exercices médicaux sont également prescrits. Des médicaments, il est possible de remarquer des médicaments basés sur le sulfate de chondroïtine (sulfate de chondroïtine, etc.), ainsi que des médicaments chauffants et analgésiques sous forme de pommades, ainsi que des médicaments qui améliorent la circulation cérébrale (zinnarizine).